Ce coaching m'a permis de renforcer et de revoir mes bases. C'était très intéressant et instructif ça m'a fait sortir de ma zone de confort et malgré les débuts plus difficiles que ce que j'imaginais cela m'a aidé à progresser et à prendre conscience de mes réelles forces et faiblesses !

J'ai eu l'occasion de faire un suivi sur 3 mois cela m'a permis d'avoir un entraînement tout préparé. Manon m'a également donné quelques outils que j'ai mis en place dans mon quotidien, qui m'ont énormément aidé à soulager ma charge mentale. Souriante et très agréable !

Le coaching à domicile s'est très bien passé avec une séance qui a pris en compte mes douleurs de genoux et de dos. J'ai eu également des conseils pour adapter mes entraînements avec les meubles de ma maison très pratique quand on a pas accès à une salle de sport. ^^

Manon est une coach à l'écoute, extrêmement bienveillante et professionnelle. Elle tient compte des différentes problématiques de santé pour adapter l'entraînement. Pleine d'énergie positive qu'elle partage pleinement. Je ne peux que recommander Manon. Merci à elle !